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时间:2019-01-11 12:23  编辑:admin

  份量:5人份

  烹时间:30分钟

  食材

  牛油实1颗 番茄1颗 紫洋葱半颗 父亲芒实壹颗 灯笼辣椒2粒 香菜壹些

  柠檬汁度过量 柠檬皮壹颗 盐度过量 黑胡椒度过量

  暑日炎症暖和,做个营养佰点、滋味厚墩墩的沙沙酱,既然却以伟德国际又推向食欲,动顺手做又轻善,是个不错的暑日料理。

  步儿子

  1、番茄去籽切丁

  2、芒实也切小丁备用。

  3、洋葱切丁,普畅通紫洋葱和白洋葱邑比较不会像普畅通洋葱这么尖锐,是却以直接做成沙弹奏。

  4、洋葱切好后,泡壹下冰凌水会免去落壹些辣味。紫洋葱实则是却以不用泡冰凌水的,但假设怕生洋葱的辣味,也却泡了壹下冰凌水。

  5、香菜去梗取叶片,稍稍切零碎。柠檬用削皮器刮下绿皮。

  6、规范的莎莎酱要用壹些墨正西哥辣椒,家中没拥有拥有此椒,不外面拥有壹些灯笼辣椒,亦香甜中带辣,就到来对付运用。

  7、熟牛油实铅直轮切壹刀,剖开取出产核后,用汤匙剜出产实肉。

  8、将牛油实稍稍压零碎。

  9、将食材混合,参加以柠檬汁,壹方面添加以酸味,壹方面也备止氧募化变色。也参加以微些微盐和胡椒调味。

  10、调好了,酸酸辣辣香甜香甜的牛油实芒实莎莎酱。

  11、跟墨正西哥饼、法国面包、土司邑很架设。 皓天也做了口袋饼,煎了鸡胸和煮好鲜虾。就伴着生菜壹道当成壹顿爽快的午餐。

  12、莎莎酱当成生菜沙弹奏,架设很多东方正西邑很配,又爽快好吃!

  13、就包放在饼干上也好吃。

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